深圳新聞網(wǎng)2025年10月23日訊（記者 蔡雄彬 通訊員 陳素紅 周宗燕）為進(jìn)一步聚焦社區(qū)長者群體需求，助力長者激活認(rèn)知功能、豐富精神文化生活，10月22日，梧桐山社區(qū)黨委、社區(qū)黨群服務(wù)中心、社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“填色憶彩”梧桐山社區(qū)認(rèn)知癥支援項目之長者認(rèn)知喚醒涂色坊活動。本次活動以科學(xué)訓(xùn)練為內(nèi)核、以互動涂畫為載體，吸引19位社區(qū)長者參與，通過動手實踐與多維感官體驗，搭建起集鍛煉、療愈、交流于一體的溫馨平臺。

活動全程設(shè)計科學(xué)有序，分為三大核心環(huán)節(jié)。首環(huán)節(jié)強化認(rèn)知科學(xué)普及，社工以通俗語言深入講解涂畫活動的康復(fù)價值：從醫(yī)學(xué)和心理學(xué)角度，涂畫能夠激活大腦前額葉與顳葉，從而減緩認(rèn)知衰退；此外，握筆還能維持肢體控制能力。同時，涂畫時手指用力還可鍛煉小肌肉，手臂移動可鍛煉大肌肉，選色則屬于感官訓(xùn)練，并通過色彩視覺刺激調(diào)節(jié)情緒。

第二環(huán)節(jié)聚焦基礎(chǔ)能力激活，社工帶領(lǐng)長者開展針對性手指操訓(xùn)練，通過交替觸碰、握拳伸展等動作活動掌指關(guān)節(jié)，精準(zhǔn)鍛煉手部小肌肉；隨后通過名字接龍游戲引導(dǎo)長者在自我介紹與同伴互動中抬手示意、轉(zhuǎn)動頭部對視，過程中社工對動作稍緩的長者及時提供協(xié)助，幫助實現(xiàn)頸、臂大肌肉協(xié)調(diào)能力的提升。

核心涂畫環(huán)節(jié)則實現(xiàn)訓(xùn)練深化與情感聯(lián)結(jié)的雙重目標(biāo)。社工全程引導(dǎo)長者通過手指控制畫筆精細(xì)填涂圖案邊緣以強化小肌肉鍛煉，同時帶動手臂移動完成大面積涂色以活動大肌肉，并鼓勵長者觀察圖案細(xì)節(jié)選色、觸摸不同質(zhì)感畫筆。大家專注投入，或調(diào)整握筆力度感受肌肉控制，或細(xì)細(xì)品味畫筆觸感，在涂畫中同步深化肌肉與感官訓(xùn)練。

本次“填色憶彩”涂色坊活動以科學(xué)訓(xùn)練為基石、以溫情陪伴為紐帶，不僅幫助長者完成了大小肌肉與多感官訓(xùn)練，更在色彩流動與同伴互動中傳遞了社區(qū)關(guān)懷。未來，梧桐山社區(qū)將繼續(xù)以長者需求為核心導(dǎo)向，將科學(xué)訓(xùn)練與溫情服務(wù)融入更多適老活動，讓每一位長者都能在社區(qū)的守護下，安享有質(zhì)量、有溫度的晚年生活，助力實現(xiàn)“老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所為”的社區(qū)養(yǎng)老愿景。